Как открыть четвертую чакру.

Четвертая чакра носит название – Анахата. Она представляется в виде большого лотоса из двенадцати лепестков зеленоватого цвета с красной окантовкой. К цветку с внутренней стороны по всему диаметру примыкает круг желто-зеленого цвета. В центре окружности имеется шестиконечная звезда голубоватой окраски.

Атрибут чакры – воздух. Количество лепестков символизирует направление по каналам двенадцати разноплановых энергий в дифференциальные части тела. Они стимулируют качественные особенности личности, среди которых надежда, заботливость, высокомерность, раскаяние, вялость или алчность.

Располагается в центральной части груди, в проекции человеческого сердца. Анахата отвечает за патологические процессы в сердечно-сосудистой системе, частично за дыхательную сферу. Если имеется дефект равновесия чакры, то возникают болезненные процессы, связанные с повышением давления, ишемическими нарушениями в миокарде. Возможна бронхиальная астма и сердечная недостаточность.



При открытии чакры важно помнить, что она отвечает за любовь. Она регулирует чувства гармонии и теплые отношения. При подготовке и во время медитации нужно все время поддерживать чувство любви. Не исключается вариант, когда любовь поддерживается искусственно. Предмет вожделения значения не имеет. Это может быть женщина, ребенок или сам участник медитации. В процессе медитирования для раскрытия чакры необходимо повторять мантру ЯМ.



Открытие состоит из нескольких этапов.

Удобная поза принимается в сидячем или лежачем положении. Нужно полное расслабление и концентрация на процессе дыхательных движений.

Вызвать чувство любовного блаженства, раствориться в этих страстях и постепенно наращивать ощущение любви.
Необходима концентрация на месте расположения Анахаты, в центре груди, с внутренней стороны позвоночника. Для точнейшего определения места чакры, руку поместить в то место, где бы она находилась при признании или клятве в любви.

Увидеть мысленно голубовато-бирюзовый вихрь энергии в этом месте, наблюдать за его расширением и наполнением энергетической силой.

Появиться блаженственное ощущение мелкой пульсации, теплота распространится к позвоночнику. Можно радоваться и наслаждаться этими ощущениями.



В процессе завершения медитации оставаться наедине с тишиной и спокойствием в течение некоторого временного промежутка. Это закрепляет эффект открытия чакры и позволяет ее успокоить.

Стабильная чакра даст чувство неэгоистичной любви, усилит сострадание и терпимость. Лучшее время открытия Анахаты – перед сном. Это позволит благотворно воздействовать любовным чувствам на организм человека и плавно перенестись в сонное блаженство.