Всем нам известно такое понятие как йога, но не все знают, что на самом деле йога это система по оптимизации и повышению своих умственных способностей. Если вы внимательно читали главный труд по йоге "Йога сутры Патанджали", то вы бы это поняли после прочтения второго пункта сутр. В этом пункте дается определение Йоге.

Йога - это не что иное, как способность направлять свой ум целиком и полностью на объект, и удерживать это направление ни на что не отвлекаясь. По простому говоря йога это способность человеческого ума сосредотачиваться на одном направлении, будь то предмет или вопрос, невидимое или ситуация. По утверждению Патанджали не важно что это будет, но если вам удастся войти в состояние йоги и удерживать концентрацию на объекте, то вы непременно постигните его суть.

Что здесь интересно нам, как современным ничего не понимающим в этом мире людям? Это то, что у нас, у людей есть возможность (способность) без дополнительных инструментов постигать суть вещей, какой бы сложности они не были. Эту способность ума Патанджали называет "правильным пониманием". В нас, в людей природой заложено постижение этого мира, для этого нам дан такой сложный прибор как наш мозг. Но как мы его будем использовать зависит уже от нас самих. Сможем ли мы его настроить так, чтобы обрести способность правильного понимания.

Как настроить свой мозг?

Практически все сутры великого йогина посвящены настройке ума на правильную частоту или видью (правильное понимание) и как обнаружить у себя признаки авидьи (неправильного понимания). Даже признакам авидьи уделено больще внимания чем видьи, а все потому, что состояние видьи или авидьи определить невозможно, можно лишь обнаружить признаки авидьи и вот с ними нам уже и придется работать.

Главным признаком авидьи (заблуждения) является эгоизм избавившись от эгоизма вы получите исключительные умственные способности. Тут можно статью и закончить, но это еще не все. Избавиться от эго не так просто как кажется. Эта дрянь кроется в таких потаенных местах вашего характера, что вы даже не подозреваете об этом. Уверен что большинство людей даже не задумываются на эту тему, ведь тут авидья (заблуждение) действует против человека. Сети и крючки эгоизма умело расставлены темными сущностями по периметру всей нашей жизни и попав в сети однажды выпутаться из них практически невозможно. Тут нужен учитель. И учитель такой у нас есть, это Патанджали с его бессмертным трудом.

Примеры крючков эгоизма:

Сравниваете себя с другими людьми? Вы на крючке.

Мысли типа: я лучше него (нее), красивее, умнее, богаче. Поздравляю вы в ловушке авидьи.

Привязанность. Это моя любимая кружка, ну и что, что она треснула я к ней привык. Ни что не вечно под луной и если пришло время расстаться с предметом или человеком, то расставайтесь дайте прийти новому в вашу жизнь, не цепляйтесь за прошлое.
Вчера я так хорошо поужинал в этом кафе, пойду и сегодня там поужинаю. Вы на крючке, это тоже привязанность. Никаких привычек и привязанностей, это усиливает авидью (заблуждение).

С типом таких людей я имею негативный опыт общения, лучше я буду избегать этого человека. Это крючок. Люди и ситуации бывают очень похожи, но результат всегда разный. Если вы будете отвергать ситуацию из-за прошлого негативного опыта вы попадете под авидью (неправильное понимание).

И самый трудно исправимый признак авидьи это страх, страх за свою жизнь, за своих близких либо просто необъяснимый страх мешает правильному пониманию. При страхе невозможно будет сосредоточится на чем либо, от него надо избавляться, работать с ним, попытаться понять исток его происхождения. Его необходимо контролировать. Страх это естественное чувство и в какой то момент он может спасти вам жизнь, ведь он не появляется просто так, он как шестое чувство предупреждает нас об опасности, но постоянное чувство страха развивает авидью (неведение).

Здесь дана основа по повышению способностей нашего ума, конечно же это лишь часть практики. Так же необходима физическая практика сосредоточения, многие называют это медитацией, не понимая что медитация это всего лишь ступень к состоянию йоги, к видье, к правильному пониманию.
Так же необходимо учитывать гуны. В гуне тамас или раджас видья не достижима, но это тема уже следующих статей. А пока для работы над собой хватит и вышеописанного.

P.S.: Если у вас появилось желание навязать мне свою точку зрения по этому вопросу, вы на крючке :).