Если кто внимательно читал упанишады то он просто не мог не заметить как много там посвящено текста одному не мало важному аспекту жизни человека. Практически в каждой из 12 главных упанишад возвышается это. Это дыхание. Дыхание возвеличивается так, как ни одна другая функция организма. Почему же такое внимание? Упанишады сами отвечают на этот вопрос: Разум привязан к дыханию - гласит Чхандогья упанишада. Надо ли напоминать что разум в ведической традиции превыше всего. Именно в разуме заключается самая большая сила человека. Знание и разум это заслуга человека. Благодаря разуму человек достигает силы, благодаря знанию бессмертия.

Это очень древнее знание, наше дыхание влияет на наши мысли, люди заметили это давно и об этом не мало говорится в йоге. Заключительная ступень в Хатха-йоги посвящена именно дыханию (пранаяма). Для успокоения мыслей мало иметь здоровое тело надо еще иметь и здоровую психику. Покой и сосредоточенность дает именно занятия пранаямой. За дыханием следует мысль - именно об этой основе постоянно говорят упанишады. Эта главная мысль которая кочует из одной упанишады в другую.

Конечно много чего в упанишадах не понятного современному человеку, из-за отдаленности нашего мышления от мышления древних. Но есть там и другие секреты о которых хочется поделиться.

Вот например такой отрывок из Кена упанишады:
Благодаря самому себе человек достигает силы, благодаря знанию - бессмертия.

Бессмертие в упанишадах не является чем то запредельным, это вполне себе достижимое состояние и достигается оно благодаря знанию. Вот только какому знанию? У меня есть определенные мысли по этому поводу, но хочется чтобы каждый сам об этом подумал.

Атман - владелец колесницы; тело, поистине, - колесница; рассудок - колесничий; разум поистине - поводья.
Чувства называют конями, предметы восприятия - их путями.

Это Катха-упанишада. В этом коротком отрывке отражена вся суть устройства человека вместе со всеми его телами и привязанностями к этому мир. Секрет тут такой: будьте владельцем колесницы, управляйте ей рассудком, только так вы будете ехать в нужную вам сторону. Только так вы сможете вообще доехать до пункта назначения. Иначе вас понесет и вы разобьетесь. Таких людей наверно каждый встречал в своей жизни, которые не смогли справиться со своей "колесницей".

Какова мысль человека, таким он и становится - вот извечная тайна.

Майтри упанишада. Вот и замкнулся круг. От чего у нас мысли зависят? Правильно от дыхания. Поэтому так и превозносится дыхание. Правильное дыхание вояет правильного человека во всех смыслах, т.е. если у вас будет совершенное дыхание, то и человеком вы станете совершенным.

Это конечно не все тайны упанишад считается что их 108, на русский язык переведено только 13 из которых 12 считаются основными